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原本计划结婚,却查出了癌症!原因竟是隔天就吃的牛肉面?

时间:2019-10-05 来源:长空电竞
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最近看到一则令人唏嘘的新闻,湖北武汉的张女士,原本计划今年结婚,却在前几天查出噩耗:年仅32岁,没有大肠癌家族遗传史的她,竟患了大肠癌!

 

张女士嗜好吃牛肉面,基本上隔一天就要吃一次,还特别喜欢吃辣的,吃的时候再泡一根油条在汤里面,却不想竟吃出了大问题。(不得不说这吃饭真的很美味啊)

 

张女士自述,她以前就经常便血,但一直没注意。直到前不久,她发现大便不太正常了,经常拉稀,有时候几天没大便,但小腹会痛。心怀忐忑的张女士这才去医院就诊,检查结果显示张女士罹患大肠癌。 (新闻来源:《武汉晚报》)


图源:摄图网


吃牛肉面竟会导致大肠癌?


古人云:“宁吃天上飞禽四两,不吃地上走兽半斤”。

 

流行病学研究发现,与吃白肉的人群相比,吃红肉的人更易罹患结肠癌、乳腺癌。男性吃太多红肉,患前列腺疾病的概率会增大。


相对于白肉来说,红肉的肌肉粗纤维比较粗,饱和脂肪酸的含量较高。而饱和脂肪酸摄入过多是导致血中胆固醇升高的主要因素。过多摄入红肉容易引起血脂失衡,诱发肥胖症、高血脂症和心脑血管疾病。


那牛肉、羊肉是不是都不能吃了?

 

当然不是,摄入过多,不是说完全不能吃。很多食物适量吃,可以补充营养;吃多了就有害。

 

红肉的脂肪偏多,但是红肉富含矿物质,尤其是铁、锌;且易被人体吸收、利用;此外还有丰富的蛋白质及维生素B1、B2、A、D等。

 

很多女性存在缺铁的情况,而铁的重要来源就是红肉。

 

孕产妇、贫血、缺锌、怕冷、瘦弱的人,多吃些红肉有助强壮身体。

 

成年人每天吃动物性食物的量:鱼虾类50~100克,畜禽肉类50~75克。


至于那些吃肉偏多的人,特别是吃猪肉过多的,应注意调整,尽量多吃鸡、鸭、鱼肉。而长期吃素的人,应适当增加肉食。


总之,新鲜卫生,适量摄入,合理烹调,多样搭配,红白相间。


请选择健康的烹调方式,如蒸、煮、炖、焖。

 

图源:摄图网


提醒:平时有便血、大便不正常、肛门坠胀、腹痛腹泻、便秘的患者,应及时做肛门镜和结肠镜检查一下。

 

痔疮、肛瘘、肛裂、肛乳头瘤,肠息肉等患者也要及时治疗,特别是肠息肉这种癌变率很高的疾病,一定要及时切除并取活检。

 

无论如何,注意饮食,善待自己!

 

千万别等到量变引起质变的那一天,才后悔莫及!

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